Este livro não reduzirá seus problemas e dificuldades. Como você pode ver, sou sincero com você.
Assim, adverte os leitores do blogueiro americano Mark Manson em seu livro The Subtle Art of Pofigism. Através das histórias dos problemas da vida, tanto dela quanto da celebridade, a autora prova por que a capacidade de "dar a mínima" é uma habilidade necessária. Neste artigo, destacamos as idéias básicas de um best-seller espirituoso.
Sobre o que é esse livro?
Na arte da indiferença, existem sutilezas. Por exemplo, isso não implica indiferença para a sociedade. Armado com uma "varinha - na figura - um mensageiro", Manson sugere quando confrontado com problemas ou opiniões de outras pessoas. A mágica só funciona se você parar de desperdiçar seus nervos em ninharias e se concentrar em coisas realmente importantes.
Não há receitas prontas. "Faça alguma coisa", o autor nos diz. Diante da morte iminente e do tumulto interminável, continue fazendo escolhas sobre o que lhe interessa e o que não interessa, marcando dificuldades e fracassos.
Sobre atitude para com problemas
Manson argumenta que, graças a uma cultura de consumo e redes sociais, formou-se uma geração inteira de pessoas que consideram as experiências negativas anormais. No entanto, falhas e problemas são um componente inevitável da vida.
Por exemplo, a dor muscular após o exercício leva à saúde e a um aumento da força. Portanto, o autor sugere pensar: “Que dor você gostaria? Pelo que você gostaria de lutar? Concentre-se no processo, não no resultado; ame a luta, não a recompensa.
Sobre Valores
Para alterar sua visão dos problemas, você precisa redefinir os valores. Eles são a base de tudo o que fazemos. O autor destaca valores bons e ruins.
- Os primeiros são baseados na realidade, socialmente construtivos, diretos e controlados, por exemplo, honestidade, inovação, vulnerabilidade, capacidade de proteger os outros.
- Os maus valores são completamente opostos, dependentes de situações e de outras pessoas, por exemplo, poder por manipulação ou violência, riqueza por causa da riqueza, desejo de agradar a todos.
Sobre responsabilidade
A diferença entre um problema doloroso e agradável é que você mesmo escolhe o último e está pronto para assumir a responsabilidade. Interpretar o significado do evento e escolher a resposta certa é de sua responsabilidade.
Aqui está a história do próprio autor: sua namorada o traiu. Ele estava deprimido, mas assumiu a responsabilidade por suas emoções, embora não fosse fácil, ele ainda vivia em ódio e ressentimento. Ele retomou a comunicação com os amigos, participou de esportes e voluntariado. Mark escolheu outros valores: atenção à vida e desejo de construir seu próprio mundo.
Sobre a autopercepção
"Reconheça sua própria não singularidade", recomenda Manson aos leitores.
A vida é comum, e os feeds das mídias sociais costumam nos falar apenas de momentos brilhantes. Cultive a dúvida, constantemente faça a si mesmo a pergunta: "E se eu estiver errado?". Afinal, o crescimento é um processo no qual passamos do errado para o menos errado. A vida da "média" permitirá que você faça o que é realmente importante para você, sem expectativas e medos desnecessários.
Curiosamente, um dos capítulos descreve a experiência de estar na Rússia. Ele ficou surpreso com a extrema franqueza dos russos, que não sorriem sem motivo e dizem imediatamente se não gostaram de algo. A falsidade da cultura anglo-americana, como observa o autor, obriga a gastar tempo compreendendo o que é verdadeiro e o que não é. Portanto, temos uma vantagem em dominar a arte da indiferença, com a qual você pode se familiarizar lendo o próprio livro.
